2016生活想要不一样？就从交朋友和说「不」开始

2016生活想要不一样？就从交朋友和说「不」开始

文／漫游者181*◥◤◥◤*

2016新的一年到了，酸酸们是否也会希望自己的生活有些不一样呢？我们时常听到别人说想要有一些「改变」，但到底要如何，要会让自己的生活的产生「有感」的变化，国外，lifehack网站列举了几个简易改变生活的小技巧，让我们按部就班让生活变得不一样吧！

1.保持自信，抬头挺胸。

想活出新的生活，精神饱满是关键。抬头挺身让可以自己看起来充满自信与能量！

2.打扫房间，把用不到的东西丢了，旧得衣服捐出去。

不一样的生活，取决于有个不一样的生活空间，先把室内的摆设做些打扫与调整，视觉上马上就会焕然一新。

3.精简行程

把不必要的饭局和琐事推开吧！新的一年，我们需要有些空暇时间沈澱自己，思考未来。

4.写下目标，今年要达成的具体目标。

在未来的365天中，我们希望达成什幺目标？完成哪些事项？结识几位朋友？用笔将它具体的写下来督促自己。

5.穿些让你能感到自信的衣服

当我们站在镜子面前，看到一个打扮得体，神清气爽、仪表出众，举止合宜的人，自然会感到信心满满。

6.跟那些曾经鼓舞或启发过你的人联络

找那些曾经提携和启发我们的前辈聊聊，对于生活、情感、学业和事业，说不定又能有新的领悟。

7.持之以恆的运动

任何一种理想生活，都需要有个健康的身体来达成。若没时间做重训，至少要做规律的有氧运动。

8.每天至少花10分钟静静的什幺都不做

我们的大脑每天都在处理大量的讯息，该适时让它休眠一下。尝试些静坐冥想，可让你获得深层的宁静与放鬆。

9.学每天至少花10分钟进做你喜欢的事

这10分钟是属于你的小天地，尽情享受吧！就算躺在地上发懒也行～

10.认识一些跟你的背景截然不同的朋友

主动结识不同领域的人士，来个跨界对话，说不定你会因此获得重大的启发。

11.去一个你从未去过的地方旅行

跨出那些你熟悉的地方和景点吧，替新的一年留下一段出乎意料又非同凡响的旅行经验。

12.每天做出一些扩大舒适圈的事

每天来点不一样的作为，持之以恆，生活就会逐渐变得不一样了！

漫游者很认同最后一点，就是要扩大自己的舒适圈，让生活渐渐地改变。比如我会逼自己去参加社交活动、逼自己听不同风格的音乐、逼自己看平时根本不会去看的书，设法替一成不变的生活添加新的元素。也祝大家都能有个美好的一年！喔对了对了，要运动啦！我们3个月后带着彼此的六块肌来见（女生就秀马甲线），deal！

PS：欢迎来漫游者粉丝团玩，一起开始2016的新生活吧

〔VIA：lifehack〕

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